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濟(jì)寧城投控股集團(tuán)開(kāi)展心理健康教育知識(shí)講座

發(fā)布時(shí)間:2023-09-15 瀏覽量:2937
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為進(jìn)一步幫助員工樹(shù)立好心理保健意識(shí),學(xué)會(huì)正確自我心理調(diào)節(jié),緩解工作和生活中的壓力,9月14日,在市心理健康中心的支持下,濟(jì)寧城投控股集團(tuán)組織開(kāi)展心理健康教育知識(shí)講座,集團(tuán)機(jī)關(guān)及各權(quán)屬企業(yè)60余名員工積極參加。

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此次心理健康教育知識(shí)講座邀請(qǐng)市心理健康中心、心理學(xué)碩士、國(guó)家心理三級(jí)心理咨詢(xún)師張華元進(jìn)行授課。講座圍繞如何正確認(rèn)識(shí)工作及生活上存在的心理壓力,及如何正確舒緩釋放自己的心理壓力等幾個(gè)方面,為大家解讀了如何做一個(gè)幸??鞓?lè)的人。講座通過(guò)身邊的事例理論和小故事相互穿插,通俗易懂,幽默有趣,大家積極互動(dòng)、氣氛熱烈。

講座結(jié)束后,大家紛紛表示,充分認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)的必要性,在下步工作中,將運(yùn)用有效辦法化解負(fù)面情緒,以良好的心態(tài)面對(duì)工作和生活壓力。


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